Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 12:14
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 17.10.2016, 12:22
Największym Twoim wrogiem jest znajomy który pali i sklep gdzie mają papierosy. Nie daj się zwieść emocjom.
Aha, Desmoxan też BARDZO pomaga, warto jak cholera. Konsekwentnie z ustawionymi alarmami wg. instrukcji dawkować tabletki aż do końca opakowania (nie przestawaj nawet jak wydaje Ci się że sobie poradziłeś).
Wiadomość wysłana przez: JKarp w 17.10.2016, 12:23
Nie ma złotych metod - musisz mieć to w głowie, że chcesz przestać i przelicz i kasy spalasz :facepalm:
JK
Wiadomość wysłana przez: Sebek Francja w 17.10.2016, 12:28
W sylwestra będzie dwa lata jak nie palę.
Postanowienie i tyle.
Przez kilka dni pomagały mi gumy Nicorette, a później zwykłe miętowe.
Wiadomość wysłana przez: Max_NO w 17.10.2016, 12:36
Wysłane z mojego SM-G900F przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 12:39
Wiadomość wysłana przez: Hubert w 17.10.2016, 12:47
Wiadomość wysłana przez: Jurek z Warszawy w 17.10.2016, 12:51
Wiadomość wysłana przez: essemm w 17.10.2016, 12:52
Ja nie palę od 15.06.2016r. i rzuciłem z dnia na dzień bez żadnych Desmoxanów, Nicoretów i innych tego typu specyfików. Jak ktoś chce rzucić, to rzuci. Fakt, że kiedyś już raz rzuciłem i zacząłem palić od nowa ale dlatego, że żona sobie popalała i czasami mnie namawiała na dymka :D Teraz wiem, że już do tego nie wrócę, żona nie pali już ponad rok, a mi właśnie minęły 4 miesiące. Więc rzucajcie bo to nic dobrego, nie mówiąc już o sumie pieniędzy jakie wydaje się przez miesiąc. Ile by to było sprzętu wędkarskiego, a tak trochę dymu i zmarnowane zdrowie... Pozdrawiam!
Wiadomość wysłana przez: NuNo83 w 17.10.2016, 12:54
Mam zamiar rzucić w cholerę palenie papierochów , na pewno niektórzy z Was przechodzili ten jakże trudny okres , mnie dobija w tym to że kupa forsy idzie z dymem a i samopoczucie też nie najlepsze . Macie jakieś sprawdzone mniej udokumentowane metody walki z paleniem?Jezeli moglbym Ci cos podpowiedziec to najwazniejsze jest Twoje nastawienie i postanowienie. Wszystko lezy w Twojej psychice. Ja osobiiscie nie stosowalem i nie stosuje niczego. Palilem przez okolo 17 lat paczke dziennie. Nie pale od 2 lat i o wiele lepiej sie czuje. Jezeli zaczniesz do tego jeszcze stopniowo uprawiac jakis sport np. bieganie to bedziesz mial dodatkowa motywacje i poczujesz sie o wiele lepiej. To naprawde dziala. Nie potrzeba nic do rzucenia palenia oprocz checi. Wiekszosc ludzi pali, bo poprostu to lubi, a nie musi. Takie jest moje zdanie. Pozdro.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 12:54
Rzucenie palenia jest bardzo proste i łatwe ale sztuką jest znowu nie zacząć
No właśnie ja jak ostatni debil zacząłem palić w zeszłym roku po 6 letniej przerwie ... ot taka udana impreza była.
Wiadomość wysłana przez: Jurek z Warszawy w 17.10.2016, 12:59
Wiadomość wysłana przez: koras w 17.10.2016, 13:17
Ja akurat nie zdążyłem się rozkręcić, paliłem przez jakieś 3 lata po 2-3 papierosy dziennie, bywały dni, że więcej, ale kontrolowałem to (przynajmniej tak mi się wydaje) i nie dotarłem do etapu, gdy potrzeba mi było więcej. Pewnego dnia, gdy skończyła mi się paczka powiedziałem sobie, że już nie kupuję. Po kilkumiesięcznej przerwie, przez pewien czas paliłem tylko na rybach, ale to też mi przeszło. Teraz od czasu do czasu, jak ktoś poczęstuje na popijawie, to zapalę, ale nie idę na drugi dzień kupić paczkę. Może po prostu się nie uzależniłem.
Dlatego wydaje mi się, że nie ma na co czekać, od razu rzucić. Jak zostały Ci jakieś papierosy, to je po prostu wyrzuć.
Z tym e-papierosem to nie jest najlepsze wyjście, zastępujesz jeden nałóg drugim, a w tych płynach do efajek tak naprawdę nie wiadomo co siedzi.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 13:30
Wiadomość wysłana przez: kismet75 w 17.10.2016, 14:54
Wiadomość wysłana przez: kroszo w 17.10.2016, 15:05
Mam zamiar rzucić w cholerę palenie papierochów, na pewno niektórzy z Was przechodzili ten jakże trudny okres, mnie dobija w tym to, że kupa forsy idzie z dymem a i samopoczucie też nie najlepsze. Macie jakieś sprawdzone mniej udokumentowane metody walki z paleniem?
Po pierwsze, nie rzucaj tylko rzuć.
Po drugie, uświadom sobie ile byś wydał kasy na fajki do końca życia i zrozum że każdy następny papieros właśnie tyle kosztuje.
Po trzecie, poczujesz się lepiej i będziesz miał mega satysfakcje, że już nie stoisz w tej grupie która cały czas się truje przed wejściem do pracy.
Także gratuluję, ja nie palę od pół roku i jest super - lepiej się czuję, nie śmierdzę, jedzenie mi smakuje a w portfelu 500 PLN miesięcznie więcej.
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 17.10.2016, 15:07
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 15:09
Mnie ten nałóg przeraża. Paczka dziennie to jest ile? Z 15 zł. Nie wiem, bo nie palę. 3 dni i mamy MMM plus jeszcze jakieś dodatki, a każdy narzeka jaki drogi. Miesiąc palenia to 10 paczek MMM i jeszcze trochę pelletów :o
To jest moja główna motywacja ;) :thumbup:
Wiadomość wysłana przez: Jarekb11 w 17.10.2016, 15:21
Pierwszy raz rzuciłem na 5-6 lat, ale potem ktoś mnie poczęstował i się zaczęło od nowa.
Drugi raz rzuciłem może po roku palenia ,ale długo nie wytrzymałem bez palenia...
Trzeci raz (mam nadzieje ostatni) listopad 2010.
Teraz nawet mnie nie ciągnie do palenia ani na rybach, ani przy piwie. Nawet jak ktoś przy mnie zapali to nie ciągnie mnie.
Pierwszy raz był najgorszy. Przez pierwszy miesiąc to nie wiedziałem co ze sobą zrobić. Ale wmawiałem sobie, że to dla zdrowia itd.
Za drugim razem już było łatwiej rzucić palenie. Rzuciłem właściwie przez chorobę (miałem coś z drogami oddechowymi)
Trzeci raz był "lajtowy", przestałem palić właściwie to chyba tylko z oszczędności. Jak sobie pomyślę ile kasy w życiu z dymem poszło, to się niedobrze robi.
Wiadomość wysłana przez: koras w 17.10.2016, 15:36
;)
Wiadomość wysłana przez: arturro w 17.10.2016, 15:41
Wiadomość wysłana przez: zbyszek321 w 17.10.2016, 15:50
Wiadomość wysłana przez: Jarekb11 w 17.10.2016, 16:16
Teraz sporo chodzę i nawet nie wyobrażam sobie palenia.
Wiadomość wysłana przez: Tomnick w 17.10.2016, 16:41
Wiadomość wysłana przez: Daavid w 17.10.2016, 16:52
Mam zamiar rzucić w cholerę palenie papierochów , na pewno niektórzy z Was przechodzili ten jakże trudny okres , mnie dobija w tym to że kupa forsy idzie z dymem a i samopoczucie też nie najlepsze . Macie jakieś sprawdzone mniej udokumentowane metody walki z paleniem ?
Każda metoda jest dobra. Zrób cokolwiek. Po prostu przestań palić. Sam rzucałem wiele razy, ale nigdy do końca nie byłem przekonany. Przyszedł czas, że naprawdę powiedziałem sobie, że ja nie będę palił bo nie chcę i szczęśliwie nie palę już pięć lat.
Wiadomość wysłana przez: szlendi1 w 17.10.2016, 17:43
Pamiętaj, że najwięcej trzeba poukładać w głowie.
Ja odstawiłem nikotynę na 6 miesięcy, potem głupota i myśl, że jeden nie zaszkodzi to wielki błąd.
Przy pierwszym razie pomagałem sobie Desmoksanem, teraz też zakupię.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 18:09
Wiadomość wysłana przez: szlendi1 w 17.10.2016, 18:24
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 17.10.2016, 18:32
Robert zapraszam na grzaniec :beer: i razem zrobimy stypę nikotynie.
Z miłą chęcią, ale teraz jestem mamą i tatą dla dwóch moich nieletnich kobitek (17 i 5 lat) ;)
Wiadomość wysłana przez: szlendi1 w 17.10.2016, 18:41
One też będą zadowolone jak rzucisz.
Wiadomość wysłana przez: robal w 17.10.2016, 19:56
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 18.10.2016, 10:08
Wiadomość wysłana przez: Tomnick w 18.10.2016, 10:16
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 18.10.2016, 10:35
Ja przez pierwsze pół roku przytyłem małe 25 kg :-X . W sumie do teraz mi zostało, ważę 104 ale nie żałuję.
Jaką nośność ma fotel F5r ? :P
Wiadomość wysłana przez: Arunio w 18.10.2016, 10:44
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 18.10.2016, 10:47
Wiadomość wysłana przez: kroszo w 18.10.2016, 11:26
Wczoraj wieczorem myślałem, że rano zacznę mordować ludzi ale na razie jest ok. Coś czuję że dupa mi sporo urośnie :)
Nie szukaj niczego, co by Ci zastąpiło fajki, żadnych cukierków, gum, żelek etc., bo od tego Ci tylko brzuch urośnie. Najlepiej rzucić i po prostu się odzwyczaić, zamiast zastępować jeden nawyk drugim.
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 18.10.2016, 11:30
Wiadomość wysłana przez: AdamTym w 18.10.2016, 11:36
Wiadomość wysłana przez: fEeDeReK w 18.10.2016, 11:40
W ubiegłym roku próbowałem rzucić palenie , kupiłem desmoxan , ale nie skończyłem kuracji tym środkiem po prostu źle sie po nim czułem , ale jednak wstrzymuje chęć palenia.
Wytrzymałem 3 miesiące bez palenia , jednak stałem się tak nerwowy , że małżonka sama kazała mi palić ;D
Wiadomość wysłana przez: Czaderx w 18.10.2016, 12:16
-zmień nawyki żywieniowe
-jedz 5 posiłków dziennie
-poproś kogoś lub sam poświęć trochę czasu i poukładaj sobie dietę zbilansowana z ujemnym indeksem kalorycznym
Pozostań na diecie 1-2 miesiące, rzuć palenie i nie przytyjesz gdy będziesz się trzymał powyższego.
Powodzenia.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 18.10.2016, 12:18
3 miesiące bez palenia. Wraz z żoną rzucaliśmy już po kila razy i zawsze wracało po paru latach. Rzuciliśmy na Desmoxanie i jak na razie +10 kg, mimo iż staramy się trzymać miskę. Rozmawiałem ostatnio z kolegą dietetykiem i on zaznaczył, że:
-zmień nawyki żywieniowe
-jedz 5 posiłków dziennie
-poproś kogoś lub sam poświęć trochę czasu i poukładaj sobie dietę zbilansowana z ujemnym indeksem kalorycznym
Pozostań na diecie 1-2 miesiące, rzuć palenie i nie przytyjesz gdy będziesz się trzymał powyższego.
Powodzenia.
Nie tylko nie diety i tym podobne wynalazki... mam żonę, która jest weganką i cały czas katuje nas jakimiś wynalazkami typu soczewica z grochem i innymi świństwami, już wolę przytyć :)
Wiadomość wysłana przez: Frankestin w 18.10.2016, 14:35
Przestałem palić bez wspomagaczy farmakologicznych bo na mnie po prostu nie działały. Próbowałem kiedyś Desmoxan i zgodnie z instrukcją po 4 dniach rzuciłem tabletki bo palić mi się chciało dalej :)
Wagowo szacuje na jakieś 5 kg plus.
W portfelu nie czuję różnicy bo wydaję w wędkarskim, tyle że mam dobry argument do dyskusji na ten temat z żoną :)
Wiadomość wysłana przez: Mateo w 18.10.2016, 21:01
Polecam też lekturę tych wątków:
http://splawikigrunt.pl/forum/index.php?topic=1718.0
http://splawikigrunt.pl/forum/index.php?topic=322.0
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 18.10.2016, 21:46
Trzymam kciuki za wszystkich, którzy rzucają.
Polecam też lekturę tych wątków:
http://splawikigrunt.pl/forum/index.php?topic=1718.0
http://splawikigrunt.pl/forum/index.php?topic=322.0
Kurczę, nie wpadłem na to, żeby szukać podobnych tematów, dzięki za linki :thumbup:
Niestety musiałem odstawić Tabex, bo dopadł mnie jeden ze skutków ubocznych, na tę chwilę walczę bez chemii i dramatu nie ma, jak uda mi się pociągnąć bez wspomagaczy, to sobie je daruję.
Wiadomość wysłana przez: centa w 19.10.2016, 17:51
Wiadomość wysłana przez: juandiego w 19.10.2016, 18:07
Wiadomość wysłana przez: koras w 20.10.2016, 08:38
Mi się udało jakoś w miarę łatwo rzucić z e-papierosem, żadne tabletki i Tabexy nie zadziałały.
Ale palisz tego e-fajka nadal? Nie odbieraj tego jako atak, ale jeśli tak, to nie rzuciłeś, tylko zmieniłeś nałóg.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 20.10.2016, 09:33
Wiadomość wysłana przez: koras w 20.10.2016, 10:22
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 20.10.2016, 10:42
Wiadomość wysłana przez: centa w 22.10.2016, 16:32
Mi się udało jakoś w miarę łatwo rzucić z e-papierosem, żadne tabletki i Tabexy nie zadziałały.
Ale palisz tego e-fajka nadal? Nie odbieraj tego jako atak, ale jeśli tak, to nie rzuciłeś, tylko zmieniłeś nałóg.
A skąd!!! Nie palę, to był taki trick żeby zmylić organizm. E-papieros mi zupełnie nie smakował tak jak papieros i tylko dzięki temu się udało.
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 23.10.2016, 17:03
Wiadomość wysłana przez: koras w 24.10.2016, 09:45
Mi się udało jakoś w miarę łatwo rzucić z e-papierosem, żadne tabletki i Tabexy nie zadziałały.
Ale palisz tego e-fajka nadal? Nie odbieraj tego jako atak, ale jeśli tak, to nie rzuciłeś, tylko zmieniłeś nałóg.
A skąd!!! Nie palę, to był taki trick żeby zmylić organizm. E-papieros mi zupełnie nie smakował tak jak papieros i tylko dzięki temu się udało.
To się chwali :bravo:
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 24.10.2016, 10:03
Wiadomość wysłana przez: katmay w 24.10.2016, 14:04
Ja tak miałem przy którymś z kolei rzucaniu po tabletkach Champix. Tylko ja drugą stroną w muszli siedziałem. Najpierw ból w jamie brzusznej aż się zwijałem na podłodze 15 minut, później następne tyle walka z mdłościami.
Powodzenia. Trzymam kciuki za sukces.
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 24.10.2016, 14:22
Na razie jest zajęty. Jak wyjdzie z toalety to może uda się, zdąży do kompa i odpisz. :)
Ja tak miałem przy którymś z kolei rzucaniu po tabletkach Champix. Tylko ja drugą stroną w muszli siedziałem. Najpierw ból w jamie brzusznej aż się zwijałem na podłodze 15 minut, później następne tyle walka z mdłościami.
Powodzenia. Trzymam kciuki za sukces.
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Heh dobre. Trochę odpuściło, już można normalnie żyć. Nie palę nadal ;)
Wiadomość wysłana przez: Arunio w 25.10.2016, 10:33
Trzymam kciuki stary. Najgorsze to pierwsze 3 miechy. Później jest już duużo lżej. Rzucałem bez wspomagaczy. Odciąłem pępowinę od razu. Bolało, ale było warto.Na razie jest zajęty. Jak wyjdzie z toalety to może uda się, zdąży do kompa i odpisz. :)
Ja tak miałem przy którymś z kolei rzucaniu po tabletkach Champix. Tylko ja drugą stroną w muszli siedziałem. Najpierw ból w jamie brzusznej aż się zwijałem na podłodze 15 minut, później następne tyle walka z mdłościami.
Powodzenia. Trzymam kciuki za sukces.
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Heh dobre. Trochę odpuściło, już można normalnie żyć. Nie palę nadal ;)
Wiadomość wysłana przez: ErykS w 25.10.2016, 12:59
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 25.10.2016, 14:30
W ciągu tych 12 lat miałem ochotę zajarać może 4 razy.
Nie było trudno rzucić.
Jest prosta zasada rzucania.
Zero tabletek czy innego syfu.
Rzucasz i zapominasz.
Dodam, że paliłem na trzeźwo 50 szt. dziennie. Po pijaku nawet 80 bez problemu.
Wiadomość wysłana przez: MichalZ w 25.10.2016, 14:44
Nie palę 12 lat.
W ciągu tych 12 lat miałem ochotę zajarać może 4 razy.
Nie było trudno rzucić.
Jest prosta zasada rzucania.
Zero tabletek czy innego syfu.
Rzucasz i zapominasz.
Dodam, że paliłem na trzeźwo 50 szt. dziennie. Po pijaku nawet 80 bez problemu.
80 fajek? To są 4 paczki, kiedy Ty na to miałeś czas?
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 25.10.2016, 15:37
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 25.10.2016, 15:47
Człowiek był młody i głupi.
Gdybym wiedział kiedyś to, co teraz to nigdy bym nie palił i nigdy bym nie pił.
Nie piję już 17 miesięcy i zacząłem żyć na nowo. Myślę trzeźwo.
Z piciem było gorzej. Zbierałem się kilka lat aby odstawić. Zrobiłem to z dnia na dzień. Nikt nie wierzył, że mi się uda. Wystarczy, że ja wiedziałem. Za 3 tyg rodzi się mój drugi syn. Mam nadzieję, że tym razem na trzeźwo
Z fajek została tylko czasami Holandia
Wiadomość wysłana przez: koras w 25.10.2016, 15:49
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 25.10.2016, 15:50
Powiedziałem dość!
Fakt, że trochę się zmieniłem. Patrzę trzeźwym okiem, a to zupełnie co innego.
Wiadomość wysłana przez: Arunio w 25.10.2016, 15:55
Żeby nie było. Nie piłem w tygodniu. Od weekendowej okazji do kolejnej okazji. Nigdy też przez alko nie zawaliłem czegoś. Nie mogłem znieść kaca i wyrzutów sumienia mimo, że nic nie zrobiłem po pijaku.I wszystko było by ok. Gdybyś tyle na trzeźwo nie marudził, wielkoludzie. ;) :thumbup:
Powiedziałem dość!
Fakt, że trochę się zmieniłem. Patrzę trzeźwym okiem a to zupełnie co innego.
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 25.10.2016, 16:03
Poznałem też nowych, którym to nie przeszkadza :D
Poznałem w końcu Arka na żywo dzięki fundacji dlaryb.pl
Mimo 34 lat, żyję od nowa
PS. Arek ja zawsze marudzę
Wiadomość wysłana przez: Arunio w 25.10.2016, 16:12
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 25.10.2016, 16:26
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 25.10.2016, 21:03
Za wszystkich trzymam kciuki.
Dodam.
Wiecie ile można kupić sprzętu zamiast picia i palenia? Majty można Prestona nosić
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 25.10.2016, 21:27
Ja mało piję 3-4 piwa w ciągu miesiąca, ostatnio konkretnie upiłem się nad wodą na nocce, nie miałem ze sobą nawet jednego piwa a o 24:00 ledwie na swoje krzesełko trafiłem. Ot taki sąsiad na nocce mi się trafił :)
Wiadomość wysłana przez: szlendi1 w 02.11.2016, 19:39
Ja 10-ty dzień bez i jest super :beer: :pizza:
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 02.11.2016, 19:59
Robert jak tam?Nie jaram, tylko żrę a i spożycie :beer: wzrosło ;)
Ja 10-ty dzień bez i jest super :beer: :pizza:
Wiadomość wysłana przez: Stan_Stanowski w 02.11.2016, 20:31
chyba gdzieś ta silna wola działa, nie wiem ogólnie nie wierzę w medykamenty - zbyt wielu znajomych próbowało oprzeć swoje rzucanie o takie specyfiki i nie udało się, ale oczywiście nie twierdzę, że nie działają - może po prostu tak naprawdę nie chcieli i dlatego polegli... I teraz rzecz najważniejsza i 1000 razy trudniejsza niż samo rzucenie: musisz unikać osób które palą, brzmi to słabo, ale niestety to jest klucz do sukcesu. Jeżeli będziesz przebywał w otoczeniu palaczy - sorry ale wątpię, że Ci się uda rzucić, w moim odczuciu szanse będą bliskie zeru... dla mnie działało to tak: mega chęć rzucenia, unikanie osób palących, duuuuuużo silnej woli i tak po kilku tygodniach miałem i ma do dzisiaj pełną kontrolę, czego i Tobie życzę i trzymam kciuki!!!Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wiadomość wysłana przez: Robert_X w 02.11.2016, 20:41
Z własnego doświadczenia wiem (paliłem ok 10 lat, nawet do 1,5-2 paczek dziennie), że jest tylko i wyłącznie jeden sposób na rzucenie palenia: rzucisz jeżeli naprawdę tego chcesz - jeżeli nie ma w tobie 100% pewności, chęci i woli, to będzie trudno.. ja rzuciłem z dnia na dzień, oczywiście były momenty w których zapaliłem jednego tu i tam, na rybkach czy w pracy, ale od około 2 lat mam nad tym pełną kontrolę i nawet jak czasem zapalę to nie wróciłem do nałogu, a palić uwielbiam
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
W chwili obecnej nie przeszkadza mi dym z papierocha, ale nie ręczę za siebie jakbym był mega wku....ny czy na ostrej imprezie, jak na razie to mam plan unikać takich "momentów". Jak wyjdzie z realizacją, to zobaczymy :)
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 03.11.2016, 12:53
Z własnego doświadczenia wiem (paliłem ok 10 lat, nawet do 1,5-2 paczek dziennie), że jest tylko i wyłącznie jeden sposób na rzucenie palenia: rzucisz jeżeli naprawdę tego chcesz - jeżeli nie ma w tobie 100% pewności, chęci i woli, to będzie trudno.. ja rzuciłem z dnia na dzień, oczywiście były momenty w których zapaliłem jednego tu i tam, na rybkach czy w pracy, ale od około 2 lat mam nad tym pełną kontrolę i nawet jak czasem zapalę to nie wróciłem do nałogu, a palić uwielbiamJeden, czy dwa to palenie.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Oszukujesz sam siebie, że nie palisz.
Piszesz, że 10 lat, a to bzdura skoro popalasz.
Wiadomość wysłana przez: Stan_Stanowski w 03.11.2016, 21:49
Z własnego doświadczenia wiem (paliłem ok 10 lat, nawet do 1,5-2 paczek dziennie), że jest tylko i wyłącznie jeden sposób na rzucenie palenia: rzucisz jeżeli naprawdę tego chcesz - jeżeli nie ma w tobie 100% pewności, chęci i woli, to będzie trudno.. ja rzuciłem z dnia na dzień, oczywiście były momenty w których zapaliłem jednego tu i tam, na rybkach czy w pracy, ale od około 2 lat mam nad tym pełną kontrolę i nawet jak czasem zapalę to nie wróciłem do nałogu, a palić uwielbiamJeden czy dwa to palenie.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Oszukujesz sam siebie, że nie palisz.
Piszesz, że 10 lat a to bzdura skoro popalasz.
No i tu pozwolę sobie nie zgodzić się z tym co piszesz. Po pierwsze: jasne, tak jak piszesz popalam sobie, nie ukrywam. Myślę, że w miesiącu zapalę 2-3 papierosy, czasem mniej a czasem więcej. I tak od mniej więcej 2 lat. Czy to znaczy, że nadal palę? Tak, zgoda. Czy to znaczy, że piszę bzdury o rzuceniu? Nie uważam. Dla mnie osobiście jest olbrzymia różnica pomiędzy osobą, która pali regularnie a osobą, która czasem zapali jednego do piwka. To, że udało mi się wyjść z nałogu (a nawet dwie paki dziennie to już jest ostry nałóg) uważam za osobisty sukces, to że od długiego już czasu mogę sobie pozwolić na fajka, nie wracając przy tym do regularnego palenia a nawet nie czując takiej potrzeby/pokusy powrotu, uważam za jeszcze większy sukces
lubię zapalić - nie ukrywam, paczka- dwie na rok niewiele bardziej mi zaszkodzi niż weekend w Krakowie na "świeżym powietrzu" Oczywiście masz prawo do własnej opinii, ja opowiedziałem swoją historię jak przykład, że można przestać palić jeżeli się tego naprawdę chce. Sam fakt tego, że mam na tyle silną wolę żeby czasem zapalić i nie wrócić do regularnego palenia nie ma być zachętą dla tych co rzucili, żeby zapalić sobie jednego - dla wielu ten właśnie jeden spowoduje, że za chwilę kupią paczkę, potem drugą itd...
Reasumując: tak masz rację - nadal palę, ale nie uważam żebym siebie w tym oszukiwał i pisał bzdury. Mam tego świadomość ale jako osoba z wieloletnim "stażem" palacza widzę mega różnicę między potrzebą palenia codziennie a okazjonalnym papierosem przy piwku.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wiadomość wysłana przez: katmay w 03.11.2016, 21:59
Wiadomość wysłana przez: fEeDeReK w 02.01.2017, 09:45
Wiadomość wysłana przez: Niedźwiedź w 02.01.2017, 09:55
Wiadomość wysłana przez: AdamTym w 02.01.2017, 09:59
Dzień drugi : Odczułem głód i zapaliłem hahaha
Miałem tak samo !!! :D
HAHAHA
Wiadomość wysłana przez: Niedźwiedź w 02.01.2017, 09:59
Wiadomość wysłana przez: fEeDeReK w 02.01.2017, 10:03
Wiadomość wysłana przez: Niedźwiedź w 02.01.2017, 10:09
Wiadomość wysłana przez: kismet75 w 02.01.2017, 11:02
Wiadomość wysłana przez: MichalZ w 02.01.2017, 11:17
Wiadomość wysłana przez: Jurek z Warszawy w 02.01.2017, 11:23
Michał dobry przelicznik z tym MMM. W moim przypadku to prawie trzy przejazdy samochodem na ryby.
Wiadomość wysłana przez: Syborg w 02.01.2017, 11:41
Wiadomość wysłana przez: Czarek w 02.01.2017, 14:57
Wiadomość wysłana przez: anna sulka w 02.01.2017, 16:01
Wiadomość wysłana przez: Niedźwiedź w 02.01.2017, 16:03
Wiadomość wysłana przez: anna sulka w 02.01.2017, 16:14
Wiadomość wysłana przez: Niedźwiedź w 02.01.2017, 16:27
Wiadomość wysłana przez: Mardead w 02.01.2017, 17:14
Idę zapalić do piwnicy i coś pogrzebać w skrzynkach wędkarskich, hahaha. A swoją drogą papieros o świcie na rybach smakuje wybornie... :)
Na rybach rzadko palę. Na komercjach to wcale. Czasami do piwka. Jeżdżę na ryby by się pozytywnie naładować i żeby płuca odpoczęły od syfu stoczni... Wypady wędkarskie rozgraniczam na dwa typy:
Pierwszy to zabawa, relaks, piwo i ćmiki. Ryby to jakby przy okazji i rzadko bywają wyniki.
Drugi to testowanie przynęt i pracowanie nad wynikiem. Wtedy nie palę, bo po co psuć zapach przynęt smrodem petów. W szczególności gdy ma być to zasiadka na węgorza. Ta ryba mocno wyczuwa zapach papierosów i wyniki są dużo gorsze.
Najlepiej to nie palić... Paczka petów + 5 piw, to w zasadzie kasa na niezły wypad wędkarski.
Nie mam nic do palaczy, ale nie znoszę kiepów nad wodą. Sam robię z tym porządek i po sobie nie zostawiam nic, bo zostawianie syfu i petów na łowisku, to szczyt wieśniactwa.
Wiadomość wysłana przez: anna sulka w 02.01.2017, 18:11
Wiadomość wysłana przez: Mardead w 02.01.2017, 18:19
Każdy sam wysunie wnioski...
Wiadomość wysłana przez: mirek w 02.01.2017, 18:29
Wiadomość wysłana przez: Mardead w 02.01.2017, 18:45
Pracuje w Stoczni CRIST w Gdyni jako elektryk ( ale i ślusarz, spawacz i h... co jeszcze ). Jestem tam kimś w rodzaju brygadzisty ( oficja w angażu nazywa się to szef warsztatu elektryczno-ślusarskiego ).
Z racji że moja wiedza niekiedy jest dużo większa niż potrzeby Stoczni, to co rok mam uczniów z zasadniczej szkoły zawodowej. Na "Moim" warsztacie obowiązuje bezwzględny zakaz palenia. Młodzi ludzie niekiedy niepełnoletni szczycą się że palą... Zawsze dostają docinkę, że jak dla mnie, to mi tym nie imponują...
Zaimponować mogą Mi wiedzą i chęcią jej zdobywania. Nie wolno im palić na zajęciach na warsztacie i w jego obrębie. ( przepisy BHP... kolektory gazowe i GRS ). Mogą palić wyłącznie na przerwie i to w wyznaczonym miejscu.
Ogólnie na pierwszych zajęciach , co roku mam dużą pogadankę ze swoimi podopiecznymi o zasadach i tych NIGDY!! nie wolno łamać...
Stoczniowa tantra to: PATRZ PRZED SIEBIE, PATRZ W DÓL, PATRZ NA BOKI, PATRZ W GÓRĘ i dopiero idziesz.
Wiadomość wysłana przez: jurek w 02.01.2017, 18:57
z negatywnego wpływu palenia na nasze życie (nie chodzi przecież tylko zdrowie) gwarantuje sukces. I w takim przypadku nie jest ważne ile papierosów dana osoba wypala dziennie - wystarczy jedna terapia. :o Życzę wytrwałości i sukcesów! :)
Wiadomość wysłana przez: fEeDeReK w 02.01.2017, 19:09
Wiadomość wysłana przez: Novac w 02.01.2017, 19:57
Moi kumple, znajomi rzucali po kilkanaście razy, ograniczali się, ale wracali. Ja nigdy nie próbowałem. Raz rzuciłem i do dzisiaj mam spokój. Moim zdaniem kwestie finansowe to pikuś, jako małolat miałem na fajki, to teraz nie miał bym mieć? Pal licho ich cenę jak palę to palę. W moim przypadku powodem rzucenia było zdrowie. I to jest chyba najlepszy motywator
Wiadomość wysłana przez: MichalZ w 02.01.2017, 20:36
Wiadomość wysłana przez: Czarek w 02.01.2017, 20:38
Wiadomość wysłana przez: didek_b w 02.01.2017, 20:55
10 dni :) chyba kupię sobie elektryka :)Palenie papierosów to jak jedzenie gówna a elektryk to jak lizanie go. Jakaś różnica? Lepiej kup sobie gumę. Nie ważne czy miętową, czy twistera, czy Durexa. Z każdą z nich będziesz miał lepszą zabawę niż z fajką. ;)
Wiadomość wysłana przez: kismet75 w 02.01.2017, 21:34
10 dni :) chyba kupię sobie elektryka :)
Nie radzę kupować elektryka jak masz chęć rzucać palenie. Też tak myślałem 2 lata temu przeszedłem na elektryka. On też uzależnia. Plus jest tego tylko taki, że nie śmierdzisz dymem tytoniowym.
Wiadomość wysłana przez: Pyza w 02.01.2017, 22:00
A oto jak ja rzuciłem palenie:
Paliłem około 40 dziennie, Caro miało po 25 papierosów i czerwone Foxy, tam też było 25 papierosów. Jak rzucałem palenie, zmieniła się liczba papierosów w paczce, akurat w tym okresie paczkowali po 24 sztuki. Paliłem papierosy nałogowo 25 lat, na ryby na grzyby, w pracy, mogłem nie zjeść ale musiały być papierosy, jadąc na ryby, grzyby nie wybierałem się bez papierosów. Tak jak i alkohol, czyli zgrzewka piwa, tak jak i dwie paczki papierosów, musiałem zabrać nad wodę. Pewnego razu gdy z synem, wtedy 7 letnim mieliśmy jechać do galerii na zakupy, podjechał autobus, musieliśmy dobiec szybko do autobusu, ja z 7 letnim synem. Wpadliśmy w autobus a syn się mnie pyta "Tato co Ci?" a ja jak lokomotywa przez te pie*przone papierosy, przez ten niepotrzebny nałóg, wstyd na cały autobus, że takie małe dziecko przybiegło bez zadyszki a ojciec jak po maratonie. Więc trzeba było coś z tym zrobić. Jestem takiego charakteru, że jak coś powiem, tak ma być. Postanowiłem coś z tym zrobić i przed końcem roku, w święta Bożego Narodzenia postanowiłem rzucić ten pie*przony nałóg. Pierwsze dni było ciężko, bo gdzie nie ruszyłem się brakowało mi tego kiepa, czy przy piciu alkoholu, czy w pracy, czy na rybach i w lesie. Ale jak postanowiłem to tego się trzymam. Jeden dzień, dwa dni, trzy dni, a potem już leci. I do tej pory się trzymam, nie palę 8 lat. Kondycja wróciła, koloryt skóry także, smak, węch i twierdzę, że da się bez żadnych wspomagaczy. Tylko trzeba mieć postanowienie i się tego trzymać. Początki są bardzo trudne, a później to jest się jak nowo narodzonym!
Pozdrawiam
Wiadomość wysłana przez: fEeDeReK w 03.01.2017, 04:52
Wiadomość wysłana przez: Luk w 03.01.2017, 06:42
Ja rzuciłem palenia dla wędkarstwa. Nie ma co ukrywać, że łapy śmierdzą po paleniu - dla mnie oprócz wydatku, zadyszki, smrodu z ust (i paru innych rzeczy) liczył się fakt szkodzenia swoim wynikom :) Do tego łowienie z użyciem białych - mało i często, jakoś mi nie wchodziło...
Raz łowiłem na nocce na Tamizie, czterech nas, ja w środku. Wszyscy palacze, ja jeden nie. Łowiliśmy blisko siebie, ryba współpracowała kiepsko. Ale jakoś ja miałem 4 leszcze tylko. Chłopaki mieli podobne zestawy i przynęty - u nich bez brań. Twierdzę, że to zaleta nie śmierdzących rąk pomogła mi w wynikach :)
Wiadomość wysłana przez: Czarek w 04.01.2017, 20:58
Zaczynam 3 dzień bez papierosa :)
Trzymasz się - mam nadzieję ... ??
Wiadomość wysłana przez: jurek w 05.01.2017, 12:10
Wiadomość wysłana przez: MichalZ w 05.01.2017, 12:43
Wiadomość wysłana przez: mjmaciek w 05.01.2017, 12:49
14 dzień :)
:bravo: :thumbup: :beer:
Wiadomość wysłana przez: Mardead w 05.01.2017, 14:43
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 05.01.2017, 14:49
Wiadomość wysłana przez: MichalZ w 05.01.2017, 15:09
Wiadomość wysłana przez: mirgag w 05.01.2017, 15:50
Musiałem wymyśleć sposób, więc robaka na haczyk zakładam ustami...
A poważnie, to jeśli możecie, to rzucajcie palenie. Ja palę już... ponad 45 lat i do tego dzisiaj 3 paczki, w tym fajkę, cygara. Ale za to jestem porządnie zakonserwowany...
Wiadomość wysłana przez: Ostap w 05.01.2017, 16:10
Wiadomość wysłana przez: s7 w 05.01.2017, 16:28
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 05.01.2017, 16:44
O człowieku! Chciałbym mieć takie zdrowie :DA ja nie...
(Przepraszam, Mirku)
Wiadomość wysłana przez: didek_b w 05.01.2017, 18:20
14 dzień :)
:bravo: :thumbup: :beer:
Najgorsze masz już za sobą. Mogą Ci się jeszcze zdarzyć chwile słabości ale pamiętaj, że nie po to się męczyłeś tyle dni, żeby to zaprzepaścić. Dasz radę. Ja dałem.
Wiadomość wysłana przez: s7 w 05.01.2017, 18:30
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 03.02.2017, 16:03
W zasadzie nie wiem dlaczego i jak mi się to udało - wstałem i stwierdziłem ze nie pale. Poprzednie podobne próby bez wspomagania jak i z książkami, akupunkturą, jakimiś laserami, urządzeniami, desmoksanem nic nie dawały. Tym razem jakoś nie pale już prawie 8 m-cy, na serio nie wiem dlaczego.
Plusy:
- kaszel stop,
- kasy - ja ok 1200 miesięcznie do przodu (5 paczek 25tek po 16,70 zł na 2 dni)
- zero kaca rano
- żona też rzuciła jak ja przestałem.
Minusy - duszności niekiedy, co dziwne jak paliłem nie miałem takich lub takie uczucie duszności
- dzisiaj się zważyłem, 13 kg na + :)
Wiadomość wysłana przez: meteo76 w 03.02.2017, 16:32
Wiadomość wysłana przez: Semit w 03.02.2017, 16:45
Wiadomość wysłana przez: kALesiak w 03.02.2017, 17:04
Znam parę historii, że potem dla takiego wieszcza motywacją w wytrwaniu w postanowieniu był wstyd przed znajomymi.
Wiadomość wysłana przez: Semit w 03.02.2017, 17:20
Wiadomość wysłana przez: kALesiak w 03.02.2017, 17:44
Wiadomość wysłana przez: katmay w 19.02.2018, 10:55
Sobota plan nastepujacy: wyjazd start 12 powrót na 21 plus nakrapiana impreza wieczorem.
Z premedytacją zostawiłem paczkę fajek w domu, ale miałem świadomość, że w razie czegoś jest. Cały dzień nawet nie czułem potrzeby zapalenia. Jest dobrze, ale alkohol i papierosy idąw parze. Przez całą imprezę wypaliłem jednego, wiedząc, że nowej paczki nie otworzę. Dokupiłem Desmoxanu i kontynuuje terapię.
Jak dotąd jest sukces. Przliczyłem sobie miesięczne 500zł z fajek na Browningi Sphere i jest motywacja ;)
No chyba, że żona wyda na buty.
Trzymajcie kciuki
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: DarekM w 19.02.2018, 10:58
U mnie leci drugi miesiąc bez fajki, powiem krótko - da się :)
Wiadomość wysłana przez: Alek w 19.02.2018, 11:00
Wiadomość wysłana przez: zwykly_michal w 19.02.2018, 11:26
Pamiętaj elektryk może i zdrowszy, ale będziesz go ciągle trzymać w ustach jak smoczek. :(
Brakuje danych do potwierdzenia szkodliwości. Elektryki są dostępne od niedawna i dopiero dlugoterminowe badania mogą dać odpowiedź.
http://m.newsweek.pl/wiedza/nauka/czy-e-papierosy-sa-szkodliwe-zwiazki-chemiczne-e-papierosy-,artykuly,378720,1.html
Mam to szczęście że nigdy nawet nie próbowałem zapalić.
Wiadomość wysłana przez: maciek_krk w 19.02.2018, 11:40
Trzymam kciuki za wszystkich rzucających! Trzymam kciuki też za tych co nigdy nie palili ;)
Wiadomość wysłana przez: selektor w 19.02.2018, 12:22
Sobota plan nastepujacy: wyjazd start 12 powrót na 21 plus nakrapiana impreza wieczorem.
Z premedytacją zostawiłem paczkę fajek w domu, ale miałem świadomość, że w razie czegoś jest. Cały dzień nawet nie czułem potrzeby zapalenia. Jest dobrze, ale alkohol i papierosy idą w parze.
Wielokrotnie podchodziłem do rzucania palenia. Przegrywałem. Fajka działała na mnie zawsze odstresowująco. Do tego "na fajce" zawsze można było kogoś ciekawego poznać czy to w klubie, czy to w pracy. Jak nie było fajki w pobliżu to łapałem za słone paluszki byle mieć w ręku jakiś jej substytut. Do tej pory jem je tak jakbym najpierw palił, a potem zjadał faję ;) Gdy zacząłem się bawić w nurkowania swobodne, co przy paleniu fajek było jak droga do śmierci w dość młodym wieku, to zrozumiałem, że muszę coś zrobić. Udało mi się rzucić dopiero wtedy jak zrozumiałem, że tak naprawdę jestem fajkowym ćpunem i tak jak ćpun, który chce rzucić nałóg muszę zmienić otoczenie. Impreza+alko=fajka. To równanie matematyczne chodziło za mną od czasów później podstawówki ;) A że zwykle miałem imprezowe towarzystwo to nawet jak sam nie miałem przy sobie fajek to mnie non stop ktoś częstował fajką - ze staropolską troską o rodaka: "Ze mną nie zapalisz? Ze mną nie wypijesz? Zapal jednego nic się nie będzie, Rzucisz po weekendzie". Z ludźmi palącymi przestałem się spotykać w weekendy. Utrzymywaliśmy kontakt, ale już nie imprezowy. Do tego jak już piłem alkohol to w głowie miałem jedną myśl - żadnych fajek. Wychodziłem z pokoju gdzie jarano. No i te cholerne słone paluszki. Jadłem je w naprawdę dużych ilościach, najpierw delektując się ich trzymaniem jak fajki ;D Teraz nie mam już problemu z fajami. Mogą w koło mnie jarać i mi to nie przeszkadza, ale wiem jedno jak piję alkohol to automatycznie włącza mi się myśl- żadnych fajek. I daję radę. To jest "Moja droga do sukcesu", jeszcze nie tak znana jak "RL 9. Droga do sławy” :P
Wiadomość wysłana przez: Alek w 19.02.2018, 12:30
Wiadomość wysłana przez: koras w 19.02.2018, 12:32
Kiedyś lubiłem sobie od czasu do czasu zapalić. Gdy zobaczyłem jak czyszczą te rurki, to cieszyłem się, że przestałem.
Wiadomość wysłana przez: Pablo7902 w 19.02.2018, 18:20
Znalazłem we wtorek listek Desmoxanu z jakiegoś nieudanego rzucania palenia. Pomyślałem sobie, że nie zaszkodzi, a że za miesiąc wychodzi z daty, to żal trochę, bo tani nie był. Grzecznie brałem, od środy, według zaleceń i w piątek wieczorem gdy została mi cała paczka fajek i dwie sztuki z poprzedniej, oraz ostatnia tabletka, poczułem w ustach smak popielniczki.
Sobota plan nastepujacy: wyjazd start 12 powrót na 21 plus nakrapiana impreza wieczorem.
Z premedytacją zostawiłem paczkę fajek w domu, ale miałem świadomość, że w razie czegoś jest. Cały dzień nawet nie czułem potrzeby zapalenia. Jest dobrze, ale alkohol i papierosy idąw parze. Przez całą imprezę wypaliłem jednego, wiedząc, że nowej paczki nie otworzę. Dokupiłem Desmoxanu i kontynuuje terapię.
Jak dotąd jest sukces. Przliczyłem sobie miesięczne 500zł z fajek na Browningi Sphere i jest motywacja ;)
No chyba, że żona wyda na buty.
Trzymajcie kciuki
Powodzenia dasz radę!!
Sam rzuciłem w 2017 i teraz 6 miesiąc bez dymka :D idzie przeżyć. Paliłem jak smok 🐲 chyba od dziecka ;D
Nic tak nie motywuje jak kasa w skarbonce....i do Drapieznika ;D
Jak przychodzi kryzys i chęć zapalenia, myślę że będę musiał oddac/sprzedać sphere i mi odrazu przechodzi :P
Wiadomość wysłana przez: Daavid w 23.02.2018, 11:57
Przed chwilą spaliłem ostatniego, no to zaczynamy ;)
Trzymam kciuki, ale nie rozumiem tych wszystkich "magicznych" zachowań typu "palę ostatniego", "rzucę w nowy rok", po urodzinach, ect. Najważniejsza jest szczera chęć. Ja po parunastu latach palenia znienawidziłem ten proceder do tego stopnia, że w najmniejszym stopniu nie przeszkadza mi to że ktoś pali. Od dobrych paru lat nie palę, nawet nie wiem ile bo nie chcę pamiętać o paleniu.
Wiadomość wysłana przez: katmay w 23.02.2018, 13:02
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: gregorio w 23.02.2018, 13:06
[/b]Przed chwilą spaliłem ostatniego, no to zaczynamy ;)
Trzymam kciuki, ale nie rozumiem tych wszystkich "magicznych" zachowań typu "palę ostatniego", "rzucę w nowy rok", po urodzinach, ect. Najważniejsza jest szczera chęć. Ja po parunastu latach palenia znienawidziłem ten proceder do tego stopnia, że w najmniejszym stopniu nie przeszkadza mi to że ktoś pali. Od dobrych paru lat nie palę, nawet nie wiem ile bo nie chcę pamiętać o paleniu.
Podpisuję się pod twoją wypowiedzią , rzuciłem palenie z dnia na dzień a było to lat temu 10. Do dziś nie zapaliłem papierosa. Papierosy tak znienawidziłem że szok. I uważam że to jest klucz do sukcesu. Jak ktoś pali obok dym mnie drażni ale wytrzymuję. Ale nic mnie nie korci aby zapalić.
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 23.02.2018, 13:10
Wiadomość wysłana przez: Czarek w 23.02.2018, 13:43
Jak dotąd jest sukces. Przliczyłem sobie miesięczne 500zł z fajek na Browningi Sphere i jest motywacja ;)
No chyba, że żona wyda na buty.
Trzymajcie kciuki
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Trzymam :)
Wiadomość wysłana przez: katmay w 23.02.2018, 13:50
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: motov8 w 23.02.2018, 14:02
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 23.02.2018, 14:07
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 23.02.2018, 14:09
A teraz pomyślcie sobie, że w rodzinie czasem palą dwie osoby...
Wiadomość wysłana przez: gregorio w 23.02.2018, 14:23
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 23.02.2018, 14:31
Chęci na rzucenie ma każdy, najgorsze w kolejności jest... Towarzystwo (główny czynnik), dostępność na każdym rogu i na koniec nałóg.
Fajki fajkami, weź tu rzuć cukier...
Wiadomość wysłana przez: gregorio w 23.02.2018, 14:33
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 23.02.2018, 14:38
Wiadomość wysłana przez: Majki w 23.02.2018, 14:39
Tak z ciekawości ile miesięcznie wydawaliście na palenie ? (osoba niepaląca)
tytoń 30gr - 14 zł <- 2,5 tygodnia palenia
filtry 120 sztuk 6 zł
bletki jakieś smieszne pieniądze typu 40 zł na rok
zwijarka do papierosów 6 zł raz na pół roku :D
Ogólnie jak się przerzuciłem na kręcone przez siebie papierosy to wychodzi śmiesznie tanio. Palę z 8 papierosów dziennie max, na rybach troszkę więcej. Poza tym tytoń kupowany luzem jest dużo lepszej jakości tak mi się wydaje, a do tego mój ulubiony Golden Virginia :)
Wiadomość wysłana przez: Daavid w 23.02.2018, 15:05
Marcin cukier rzuciłem też :) już 6 lat nie używam cukru. Może dla mnie nie istnieć. Kawa, herbata tylko gorzka
Dla mnie cukier to też wyzwanie. Następny krok to TV ;)
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 23.02.2018, 15:39
Marcin cukier rzuciłem też :) już 6 lat nie używam cukru. Może dla mnie nie istnieć. Kawa, herbata tylko gorzka
Dla mnie cukier to też wyzwanie. Następny krok to TV ;)
Polecam. Nie oglądam żadnych wiadomości i innych tego typu rzeczy. Lepiej się człowiekowi żyje. Zerkam tylko czasem na programy przyrodnicze i naukowe, ale reklamy też mnie wnerwiają strasznie. Pozostają tylko seriale bez reklam, jeśli znajdę na to czas.
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 23.02.2018, 15:44
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 23.02.2018, 16:14
Sam przyznasz, że te liczby przerażają :o
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 23.02.2018, 16:21
Wiadomość wysłana przez: Wiecho w 23.02.2018, 16:26
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 23.02.2018, 17:07
Wiadomość wysłana przez: DarekM w 27.04.2018, 08:58
Za tych którym się udało i za tych którym wkrótce się uda :beer: :thumbup:
Wiadomość wysłana przez: Semit w 27.04.2018, 09:04
Też już od 3 miesięcy nie miałem peta w gębie. Kiedyś 6 lat nie paliłem i nie wiem co mnie podkusiło żeby znów popalać. Zacząłem biegać, lepiej się odżywiać i wogóle zajebiście się teraz czuję :D. Miałem ten komfort że przez ostatnie 4 lata to niewiele paliłem, 1-2 paczki tygodniowo przy normalnym funkcjonowaniu i na rybach to już paka dziennie szła.
W listopadzie minął rok jak nie miałem peta w gębie. Już mi nawet przestają pachnieć. ;)
Wiadomość wysłana przez: Daavid w 27.04.2018, 09:06
Przestały pachnieć? Mi po rzuceniu zaczęły śmierdzieć. Jak czuję dym papierosowy to mnie bierze na wymioty....Też już od 3 miesięcy nie miałem peta w gębie. Kiedyś 6 lat nie paliłem i nie wiem co mnie podkusiło żeby znów popalać. Zacząłem biegać, lepiej się odżywiać i wogóle zajebiście się teraz czuję :D. Miałem ten komfort że przez ostatnie 4 lata to niewiele paliłem, 1-2 paczki tygodniowo przy normalnym funkcjonowaniu i na rybach to już paka dziennie szła.
W listopadzie minął rok jak nie miałem peta w gębie. Już mi nawet przestają pachnieć. ;)
Wysłane z mojego Redmi Note 3 przy użyciu Tapatalka
Wiadomość wysłana przez: Semit w 27.04.2018, 09:15
Wiadomość wysłana przez: koras w 27.04.2018, 09:19
Wiadomość wysłana przez: DarekM w 27.04.2018, 09:29
Wiadomość wysłana przez: daromega w 27.04.2018, 09:52
Wiadomość wysłana przez: Wiecho w 27.04.2018, 10:07
Rozumiem też osoby palące. Niełatwo im teraz w antynikotynowych czasach.
Wiadomość wysłana przez: Remik w 02.05.2018, 13:45
też nie było łatwo rzuciłem dzięki tabletką desmoxan również Tatę nakłoniłem do rzucenia i też mu się udało dzięki tym tabletką więc osoby chętne które chcą rzucić polecam Desmoxan :)
Wiadomość wysłana przez: Laur77 w 02.05.2018, 21:21
Ja również przeliczyłem pieniądze jakie spalam i stwierdziłem że lepiej rzucić i w to miejsce kupić coś ze sprzętu ;D ;D
też nie było łatwo rzuciłem dzięki tabletką desmoxan również Tatę nakłoniłem do rzucenia i też mu się udało dzięki tym tabletką więc osoby chętne które chcą rzucić polecam Desmoxan :)
Wiadomość wysłana przez: Arunio w 02.05.2018, 21:31
Wiadomość wysłana przez: maniek17 w 09.05.2018, 11:09
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 09.05.2018, 11:28
A ile średnio Wam wychodziło na fajki w miesiącu? Bo ja to podliczyłem... 400 złoty prawie. Miesięcznie cztery stówki odkładać... wyobrażacie to sobie? Chyba pora zastanowić się nad swoim życiem. :'( :PPaliłem "Mocne" -- kupowałem 5 paczek (25tek) na 2 dni, jak rzucałem to kosztowały 16,70 zł - 80,35 na 2 dni - 1205 zł w miesiącu 30 dniowym,
do tego zapalniczki, zapałki, gumy, picia itd itp, zawsze jak już byłem w sklepie to coś "dokupiłem" przy okazji. Jak jakaś imprezka alkohol to wiadomo ciut więcej paliłem.
Myślę, że papierochy kosztowały mnie ok 1400 miesięcznie wraz z otoczką.
Próbowałem palić ruskie, skręty, E-papierocha, ale jednak mi tylko zwykłe podchodziły :)
Żona paliła mniej - 1,5 paczki jakichś slimów- ale to też z 600, 700 miesięcznie.
Wiadomość wysłana przez: fishunter1990 w 09.05.2018, 16:30
Wiadomość wysłana przez: kALesiak w 09.05.2018, 16:45
Mój przypadek to w ogóle jakiś kosmos. (...)
Zazdroszczę Ci takiego popalania :'( Moja żona ma podobnie. Dla niej papierochy, to jak dla mnie kawa. Czasem siorbnę, choć wolałbym golonko, piwo i fajurę na deser :P
Wiadomość wysłana przez: Frankestin w 16.05.2018, 11:28
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 16.05.2018, 13:17
Wiadomość wysłana przez: basp28 w 16.05.2018, 14:37
Wiadomość wysłana przez: MarcinD w 16.05.2018, 14:38
Wiadomość wysłana przez: Jarekb11 w 16.05.2018, 15:20
Wiadomość wysłana przez: zajaczek w 04.06.2018, 18:41
Wiadomość wysłana przez: johan w 05.06.2018, 13:43
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 05.06.2018, 13:44
Ehhh, jak ja bym chciał wiedzieć jak to zrobić. W moim przypadku to chyba mało wykonalne... :/A za chwilę spytasz o dobrego prawnika czy agenta nieruchomości?
Wiadomość wysłana przez: johan w 05.06.2018, 13:46
Ehhh, jak ja bym chciał wiedzieć jak to zrobić. W moim przypadku to chyba mało wykonalne... :/A za chwilę spytasz o dobrego prawnika czy agenta nieruchomości?
Okres masz czy jakiś inny problem?
Wiadomość wysłana przez: Mosteque w 05.06.2018, 13:50
Pożyjemy, zobaczymy.
Wiadomość wysłana przez: Xeo w 05.06.2018, 14:21
Teraz kupiłem tablety i nie mam już ciśnienia, plan do końca tygodnia odstawić fajki i dokończyć kuracje co by w pełni być wolnym człowiekiem
Wiadomość wysłana przez: Jarekb11 w 05.06.2018, 15:03
To już nie zaczniesz, chyba że zaczniesz chcieć być "fajnym" :)Wyrosłem już z tego.
Ehhh, jak ja bym chciał wiedzieć jak to zrobić. W moim przypadku to chyba mało wykonalne... :/Jak to mówią: Dla chcącego, nic trudnego.
Wiadomość wysłana przez: rek974 w 05.06.2018, 15:09