Autor Wątek: Rzucanie palenia  (Przeczytany 22793 razy)

Offline Pablo7902

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 33
  • Reputacja: 3
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: B-ów dolnośląskie
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #135 dnia: 19.02.2018, 18:20 »
Znalazłem we wtorek listek Desmoxanu z jakiegoś nieudanego rzucania palenia. Pomyślałem sobie, że nie zaszkodzi, a że za miesiąc wychodzi z daty, to żal trochę, bo tani nie był. Grzecznie brałem, od środy, według zaleceń i w piątek wieczorem gdy została mi cała paczka fajek i dwie sztuki z poprzedniej, oraz ostatnia tabletka,  poczułem w ustach smak popielniczki.
Sobota plan nastepujacy: wyjazd start 12 powrót na 21 plus nakrapiana impreza wieczorem.
Z premedytacją zostawiłem paczkę fajek w domu, ale miałem świadomość, że w razie czegoś jest. Cały dzień nawet nie czułem potrzeby zapalenia. Jest dobrze, ale alkohol i papierosy idąw parze. Przez całą imprezę wypaliłem jednego, wiedząc, że nowej paczki nie otworzę. Dokupiłem Desmoxanu i kontynuuje terapię.
Jak dotąd jest sukces. Przliczyłem sobie miesięczne 500zł z fajek na Browningi Sphere i jest motywacja ;)
No chyba, że żona wyda na buty.
Trzymajcie kciuki

Powodzenia dasz radę!!
Sam rzuciłem w 2017 i teraz 6 miesiąc bez dymka :D idzie przeżyć. Paliłem jak smok 🐲 chyba od dziecka ;D
Nic tak nie motywuje jak kasa w skarbonce....i do Drapieznika ;D
Jak przychodzi kryzys i chęć zapalenia, myślę że będę musiał oddac/sprzedać sphere i mi odrazu przechodzi :P

Offline Daavid

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 3 686
  • Reputacja: 127
  • Lokalizacja: UK
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #136 dnia: 23.02.2018, 11:57 »
Przed chwilą spaliłem ostatniego, no to zaczynamy ;)

Trzymam kciuki, ale nie rozumiem tych wszystkich "magicznych" zachowań typu "palę ostatniego", "rzucę w nowy rok", po urodzinach, ect. Najważniejsza jest szczera chęć. Ja po parunastu latach palenia znienawidziłem ten proceder do tego stopnia, że w najmniejszym stopniu nie przeszkadza mi to że ktoś pali. Od dobrych paru lat nie palę, nawet nie wiem ile bo nie chcę pamiętać o paleniu.

Offline katmay

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 8 295
  • Reputacja: 562
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Łowicz
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #137 dnia: 23.02.2018, 13:02 »
3mam się!!!

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Marcin

Offline gregorio

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 693
  • Reputacja: 148
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kołobrzeg
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #138 dnia: 23.02.2018, 13:06 »
Przed chwilą spaliłem ostatniego, no to zaczynamy ;)

Trzymam kciuki, ale nie rozumiem tych wszystkich "magicznych" zachowań typu "palę ostatniego", "rzucę w nowy rok", po urodzinach, ect. Najważniejsza jest szczera chęć. Ja po parunastu latach palenia znienawidziłem ten proceder do tego stopnia, że w najmniejszym stopniu nie przeszkadza mi to że ktoś pali. Od dobrych paru lat nie palę, nawet nie wiem ile bo nie chcę pamiętać o paleniu.
[/b]

Podpisuję się pod twoją wypowiedzią , rzuciłem palenie z dnia na dzień a było to lat temu 10. Do dziś nie zapaliłem papierosa. Papierosy tak znienawidziłem że szok. I uważam że to jest klucz do sukcesu. Jak ktoś pali obok dym mnie drażni ale wytrzymuję. Ale nic mnie nie korci aby zapalić.
Grzegorz > Kołobrzeg

Offline basp28

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 866
  • Reputacja: 97
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #139 dnia: 23.02.2018, 13:10 »
25 lat palenia, pod koniec ok 65 szt. dziennie, rzuciłem 20,06.2016 - wstałem rano i stwierdziłem że nie pale - wcześniej rzuałem ze 20 razy z przeróżnymi wspomagaczami włącznie z hipnozą. :) Warto rzucić , zresztą plusy i minusy palenia każdy palacz zna doskonale.

Offline Czarek

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 550
  • Reputacja: 87
  • Płeć: Mężczyzna
  • FKM
    • Galeria
    • FKM
  • Lokalizacja: Wawa
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #140 dnia: 23.02.2018, 13:43 »
Jak dotąd jest sukces. Przliczyłem sobie miesięczne 500zł z fajek na Browningi Sphere i jest motywacja ;)
No chyba, że żona wyda na buty.
Trzymajcie kciuki



Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Trzymam :)
Pozdrowienia
Czarek FKM

Offline katmay

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 8 295
  • Reputacja: 562
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Łowicz
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #141 dnia: 23.02.2018, 13:50 »
Dzięki!

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Marcin

Offline motov8

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 2 021
  • Reputacja: 218
  • Płeć: Mężczyzna
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #142 dnia: 23.02.2018, 14:02 »
Tak z ciekawości ile miesięcznie wydawaliście na palenie ? (osoba niepaląca)

Offline MarcinD

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 2 671
  • Reputacja: 279
  • Płeć: Mężczyzna
    • Galeria
  • Lokalizacja: Swarzędz/Poznań/Augustów
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #143 dnia: 23.02.2018, 14:07 »
Jak paczka dziennie (a 90% tak było) to 450zł/msc

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 32 518
  • Reputacja: 1977
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #144 dnia: 23.02.2018, 14:09 »
W skali roku to są ogromne pieniądze. Wakacje z rodziną.

A teraz pomyślcie sobie, że w rodzinie czasem palą dwie osoby...
Krwawy Michał

Purple Life Matters

Offline gregorio

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 693
  • Reputacja: 148
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kołobrzeg
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #145 dnia: 23.02.2018, 14:23 »
Przy dzisiejszych cenach papierosów to przyzwoity kręciołek miesięcznie idzie z dymem :o
Grzegorz > Kołobrzeg

Offline MarcinD

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 2 671
  • Reputacja: 279
  • Płeć: Mężczyzna
    • Galeria
  • Lokalizacja: Swarzędz/Poznań/Augustów
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #146 dnia: 23.02.2018, 14:31 »
Całe szczęście od 1,5 roku to już za mną, nawet elektronika już nie palę.

Chęci na rzucenie ma każdy, najgorsze w kolejności jest... Towarzystwo (główny czynnik), dostępność na każdym rogu i na koniec nałóg.

Fajki fajkami, weź tu rzuć cukier...

Offline gregorio

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 693
  • Reputacja: 148
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kołobrzeg
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #147 dnia: 23.02.2018, 14:33 »
Marcin cukier rzuciłem też :) już 6 lat nie używam cukru. Może dla mnie nie istnieć. Kawa, herbata tylko gorzka
Grzegorz > Kołobrzeg

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 32 518
  • Reputacja: 1977
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #148 dnia: 23.02.2018, 14:38 »
Da radę. Przestałem słodzić kawę i herbatę. Jeśli o tym mówisz. Bo czekoladę i inne słodycze lubię i nie odmawiam.
Krwawy Michał

Purple Life Matters

Offline Majki

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 016
  • Reputacja: 93
  • Płeć: Mężczyzna
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Rzucanie palenia
« Odpowiedź #149 dnia: 23.02.2018, 14:39 »
Tak z ciekawości ile miesięcznie wydawaliście na palenie ? (osoba niepaląca)

tytoń 30gr - 14 zł <- 2,5 tygodnia palenia
filtry 120 sztuk 6 zł
bletki jakieś smieszne pieniądze typu  40 zł na rok
zwijarka do papierosów 6 zł raz na pół roku :D

Ogólnie jak się przerzuciłem na kręcone przez siebie papierosy to wychodzi śmiesznie tanio. Palę z 8 papierosów dziennie max, na rybach troszkę więcej. Poza tym tytoń kupowany luzem jest dużo lepszej jakości tak mi się wydaje, a do tego mój ulubiony Golden Virginia :)