Autor Wątek: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?  (Przeczytany 43753 razy)

Online zwykly_michal

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 085
  • Reputacja: 89
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: UK
  • Ulubione metody: waggler method
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #795 dnia: 19.06.2021, 10:01 »
Do tego polecam wszystkim suplementację wit. D. Chyba każdy, kto ciężko to przeszedł, miał jej niedobór. Nie jestem teraz w stanie dotrzeć do żadnych statystyk, ale słyszałem takie wypowiedzi od kilku lekarzy.

Polecam zbilansowaną dietę bo w ten sposób można dostarczyć wszystkiego co niezbędne. Suplementacja jest przede wszystkim korzystna dla producenta i sprzedawcy.

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #796 dnia: 19.06.2021, 10:06 »
Witaminy D nie dostarczysz z pożywieniem... Jest ona wytwarzana, gdy skóra wystawiona jest na działanie słońca. Obecnie bardzo mało przebywamy na świeżym powietrzu, do czego jeszcze przyczyniły się kretyńskie lockdowny...

Każdy ma swój rozum.
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Online zwykly_michal

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 085
  • Reputacja: 89
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: UK
  • Ulubione metody: waggler method
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #797 dnia: 19.06.2021, 10:25 »
Czyli od lat oszukujemy klientów wysyłając raporty z testów? Witaminy z grupy D są rozpuszczalne w tłuszczach i głównym źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego np: tłuste ryby i wątroba. Mogą być grzyby sztucznie naświetlane swiatłem UV. Suplementacja dotyczy przede wszystkim wegan i wegetarian.
Trudno jest dostarczyć całkowite zapotrzebowanie ale to dieta powinna być podstawowym źródłem. Każdy lekarz Ci to powie.

Jezeli już musisz pisać w ten sposób to jedni mają rozum a inni wiedzę ;)

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #798 dnia: 19.06.2021, 12:05 »
Witaminy D nie dostarczysz z pożywieniem... Jest ona wytwarzana, gdy skóra wystawiona jest na działanie słońca. Obecnie bardzo mało przebywamy na świeżym powietrzu, do czego jeszcze przyczyniły się kretyńskie lockdowny...

Każdy ma swój rozum.
Niedopowiedzenie z mojej strony - nie "nie dostarczysz", tylko ciężko jest dostarczyć wystarczająco.


Masz oczywiście rację, wszak np. Eskimosi nie mają niedoborów wit. D, choć przebywają bardzo mało na słońcu, którego często nie ma w ogóle, a i tak są ubrani, że tylko policzki wystają. Dostarczają ją wraz z pożywieniem. Tranem i tłuszczem rybim - jedne z suplementów właśnie.

Jak słusznie zauważyłeś - suplementacji potrzebują weganie i wegetarianie.

I teraz - z punktu widzenia biologii, nadal jesteśmy organizmami, które przystosowane są do biegania cały dzień po stepach w poszukiwaniu jedzenia. A jednak obecnie większość z nas większość dnia spędza w zamkniętych pomieszczeniach. Biurach, domach, autach... Nie spędzamy na słońcu nawet połowy czasu (często jest to tylko kilka %), jakiego potrzebuje nasz organizm, by prawidłowo funkcjonować. Jeśli sztucznie coś zaburzasz, to i sztucznie coś musisz podregulować.

Nie widzę sensu, by suplementowali się wit. D np. robotnicy cały dzień pracujący na świeżym powietrzu.

I kończąc - czy jesteś pewien, że wystarczająco ryb spożywasz, niczym Eskimos, by nadgonić fakt, że nie latasz na golasa na pełnym słońcu przez 12 godzin dziennie? Może spożywasz, nie wiem. Fakty są takie, że większość ludzi przy obecnym trybie życia potrzebuje tej suplementacji.

To, co napisałeś o zbilansowanej diecie, jest oczywiste. Ja się wcale z tym nie kłócę i sam uważam na to, co jem. Ale zrobiłem sobie rok temu badanie poziomu D3 i po dwóch tygodniach przyjmowania 2k jednostek dziennie miałem go ledwo ponad dolną granicę normy.
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Online zwykly_michal

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 085
  • Reputacja: 89
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: UK
  • Ulubione metody: waggler method
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #799 dnia: 19.06.2021, 13:31 »
Prawda jest po środku. Warto zdrowo się odżywiać ale czasami potrzeba wspomagania. Każdy z nas jest inny i lepiej lub gorzej przyswaja składniki odżywcze. Do tego środowisko życia, charakter pracy i pewnie coś jeszcze.

Eskimosi mają dietę bogatą w ryby i dlatego nie mają braków witamin z grupy D. Tak na marginesie to jedzą w ogóle coś innego?

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #800 dnia: 19.06.2021, 13:32 »
Foki. Chyba tego więcej, niż ryb.
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Online zwykly_michal

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 085
  • Reputacja: 89
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: UK
  • Ulubione metody: waggler method
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #801 dnia: 19.06.2021, 13:39 »
Wracając do tematu. Czy mięso z foki pomaga w łagodnym przejściu koronawirusa :)

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #802 dnia: 19.06.2021, 13:47 »
Hehe. Skoro są przesłanki, że wit. D pomaga... to powinno pomagać.


Swoją drogą pomyśl, jakie to mięso to superfood. W sumie żrą tylko to i są zdrowi. Nie potrzebują warzyw, nie mają niedoborów wit. C czy innych. Nie brakuje im mikro- i makroelementów. Niesamowite.
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Offline Daavid

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 2 550
  • Reputacja: 104
  • Lokalizacja: UK
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #803 dnia: 19.06.2021, 14:21 »
A wiecie jaka była średnia długość życia Eskimosów?

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #804 dnia: 19.06.2021, 15:12 »
A nie wiemy. Dawaj. Porównamy ze średnią w Europie. Wtedy ;)
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Offline maciek_krk

  • ⚡⚡⚡⚡⚡
  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 7 385
  • Reputacja: 515
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kraków
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #805 dnia: 19.06.2021, 17:35 »
A nie wiemy. Dawaj. Porównamy ze średnią w Europie. Wtedy ;)

Krwawy Michale, czemu zamknąłeś wątek? :P :P
Pozdrawiam,
Maciek

Offline Mosteque

  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 24 297
  • Reputacja: 1393
  • Płeć: Mężczyzna
  • MFT
  • Lokalizacja: Jaktorów
  • Ulubione metody: method feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #806 dnia: 19.06.2021, 17:38 »
To ja? Właśnie się dziwiłem, co tak dyskusja ciekawa przycichła :D
Krwawy Michał

Zaglądali do kufrów, zaglądali do waliz.
Nie zajrzeli do dupy - tam miałem socjalizm.

Offline maciek_krk

  • ⚡⚡⚡⚡⚡
  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 7 385
  • Reputacja: 515
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kraków
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #807 dnia: 19.06.2021, 17:43 »
To ja? Właśnie się dziwiłem, co tak dyskusja ciekawa przycichła :D
To wina szczepionki! Pewnie się z wi-fi niechcący połączyłeś i taka heca :)
Pozdrawiam,
Maciek

Offline maciek_krk

  • ⚡⚡⚡⚡⚡
  • Moderator Globalny
  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 7 385
  • Reputacja: 515
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: Kraków
  • Ulubione metody: waggler i feeder
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #808 dnia: 19.06.2021, 17:46 »

Jak dla mnie to jest coś niezwykłego. Po pół roku, chociaż przeszedłem chorobę dość lekko nadal nie odzyskałem w pełni węchu i smaku.

Mam podobnie. Od października do teraz nie wszystko pachnie i smakuje tak samo jak przed chorobą. Na szczęście to tylko kilka wyjątków, ale trochę to wkurza >:O >:O

Ja nie liczę na szczęście, stawiam na sport i zdrowe odżywianie dbając w ten sposób o swoją odporność...

Ja również, aczkolwiek nie do końca w moim przypadku podziałało. Fizycznie i wydolnościowo jest ok, ale (patrz wyżej) nie wszystko wróciło do normy :)

Pozdrawiam,
Maciek

Online zwykly_michal

  • Ekspert
  • *****
  • Wiadomości: 1 085
  • Reputacja: 89
  • Płeć: Mężczyzna
  • Lokalizacja: UK
  • Ulubione metody: waggler method
Odp: Mam koronawirusa. Kto z Was przez to przechodził?
« Odpowiedź #809 dnia: 19.06.2021, 17:51 »
Hehe. Skoro są przesłanki, że wit. D pomaga... to powinno pomagać.


Swoją drogą pomyśl, jakie to mięso to superfood. W sumie żrą tylko to i są zdrowi. Nie potrzebują warzyw, nie mają niedoborów wit. C czy innych. Nie brakuje im mikro- i makroelementów. Niesamowite.

Ciekawe to wszystko, nie da się ukryć.

Tylko człowiek nie może syntetyzować witaminy C, inne zwierzęta nie mają z tym problemu :) Mikro i makroelementy są dostępne w mięsie więc to nie problem. Drapieżniki są na szczycie łańcucha pokarmowego, mogą kumulować zanieczyszczenia i tutaj mogą mieć problem.


Nowy wątek o zdrowym odżywianiu itp?