Borykałem się z tym ponad rok, w 2018 roku ból prawego łokcia był tak mocny ze nie mogłem podawać ręki na przywitanie, brak uścisku. Dodatkowo musiałem się nauczyć trzymać wędkę lewa ręka, początki były trudne ale z czasem przywykłem do trzymania wędziska. Potwierdzam też że z czasem przenosi się to też na drugą rękę, był czas że czułem obie na raz
. Ja nie udałem się z tym nigdzie, do żadnego doktora. Zapalenie nadklykcia bocznego zacząłem leczyć ćwiczeniami, polecam wpisać w you tube, (łokieć tenisisty, top 3 ćwiczenia), po ponad roku ćwiczeń (3 razy w tygodniu) moje łokcie działają normalnie, tylko to cholerstwo lubi powracać, dlatego pamiętam co mam robić jak powróci. Praca przy biurku, z myszka w ręce która boli nasila też ten stan, radzę od razu wykonywać pewne czynnosci druga ręka. Wytrwałości, kiedyś minie.
Wysłane z mojego ANE-LX1 przy użyciu Tapatalka