Jedruś wyjątkowo poobijani z Mirkiem skończyliśmy sezon...
Ja mam zdiagnozowany lewy łokieć golfisty, praqy zaś tenisysty.
Oba daja w dupe że sie wyć chce... a to wszystko z przeciążeń....
Ekwipunek , potem hole , podnoszenia.....daja w dupe...
Ja nie pracuje fizycznie , organizm przyzwyczaila sie do zasiedzenia....i jak potem cały ten wysilek sie komuluje ...pojawiaja sie kontuzje.
Lewa lape mam juz sprawna nie obylo sie bez rechabilitacji...ale prawa daje czadu.
Z tad za rada musze rozlozyc ciazary...do kilku torb.
Nie musi byc termo ... ale lepiej aby byla...
Ważne by nie byla przewymiarowana.
Sebula matrix fajny ale za duzy
Czerek nie znalazlem w trotce tej torby.
Marcin o wlasnie cosik takiego na miare do pudelek.